TIMIDEZ
Esta é uma daquelas palavras que para algumas pessoas só de ouvir já causa calafrios, tremedeiras, suor, dor nos músculos, mudez, em algumas pessoas choro, mãos frias e molhadas e outros desconfortos.
Seria uma leviandade e desrespeito com o sofrimento alheio dizer que é fácil livrar-se deste incomodo.
Antes de qualquer avaliação sintomática entendo ser prudente buscarmos mesmo que superficialmente neste pequeno texto a origem desta “coisa” que apavora uma grande parcela da população mundial.
Há, no entanto vários caminhos á serem percorridos na elucidação da timidez que embora pareça uma doença, a pura verdade é que a timidez é na sua constituição também um sintoma de uma afecção mais profunda e enraizada na constituição emocional de qualquer individuo.
Quando alguém se auto denomina como tímido, basta perguntar-lhe o que ele sente, ou melhor, o que ele pensa quando está diante de uma situação em que se sente tímido.
Invariavelmente ouviremos: medo, ou vergonha.
Se perguntarmos medo de que ou vergonha de que? Ouviremos: de ser ridicularizado, de não ser aceito, de gaguejar, de servir de pileria, de ser tido como um boboca ou algo parecido, etc.
Percebam que timidez não é um fato. É um sentimento. É uma emoção vivida num determinado momento e que em outros esta mesma sensação não ocorre.
Se observarmos atentamente perceberemos que estes medos, ou melhor, estas sensações de medo são na verdade criações mentais, melhor dizendo, são revivencias mentais e emocionais de situações passadas onde estas sensações surgiram e todas as vezes que houver uma possibilidade real ou imaginária (na maioria das vezes assim elas são) desta situação se repetir estas sensações também se repetirão.
Estas situações são revivencias de um passado arcaico, isto é, antigo, basicamente infantil, num período em que nós ainda não possuíamos o pensamento cognitivo desenvolvido e todas nossas relações com o mundo eram travadas através das emoções. Não que assim não sejam hoje. É que naquela época nos fugia os conceitos racionais de certo errado, bom e mau, e etc. Nossas atitudes eram tomadas e nosso aprendizado era feito em cima das emoções.
Há muitas maneiras ou técnicas praticas que prometem eliminar a timidez, mas são paliativas. A timidez só irá ser resolvida a medida que o individuo torna-se adulto diante daquela situação que o faz sentir-se tão mal.
É de fundamental importância que aquele individuo que carrega estas sensações, observe em que situações elas aparecem. Aprenda dar nome aos bois, isto é, como chama esta sensação que você está passando. Você conseguiria localizar onde está esta sensação? Há motivos reais para se sentir assim? Como você agiria se estas sensações não fizessem parte deste seu momento?
A partir do momento que estas respostas vão sendo encontradas é bem possível que se comece a perceber que estas sensações podem ser controladas e ao longo do tempo eliminadas.
Embora ainda haja muito que se falar e escrever sobre timidez, concluímos este artigo afirmando que basicamente a timidez é uma emoção de origem infantil e que tende a desaparecer a medida que vamos nos tornando adultos emocionalmente.
Dr. Nilton de Oliveira
Psicanalista
.
